Plant v Animal Protein er virkeligheden

Plant v Animal Protein er virkeligheden...

Protein er afgørende for ethvert menneskes sundhed og velvære og spiller en væsentlig rolle i sportspræstationer ved at støtte restitution, regenerering og immunitet. Udholdenhedsatleter bør bruge protein som et værktøj til at forbedre præstation, træningskvalitet og sundhed.

Udholdenhedsatleter i struktureret træning bør se efter at indtage 1 – 1,4 gram protein pr. kilogram kropsvægt.

Proteindilemmaet for atleter...

Ægte mad er altid bedst, men at få nok ikke-forarbejdet protein af høj kvalitet kan være dyrt, tidskrævende at tilberede og i øjeblikket uholdbart for planeten, hvis det er dyrebaseret.

Historisk set har proteinshakes og -barer generelt været dyrebaserede og stærkt forarbejdede.

Planteproteinkilder har også kæmpet for at levere en enkel, hurtig komplet planteproteinopløsning, der er nem at absorbere, ikke indeholder soja og smager fremragende.

Planteproteinopløsningen til atleter og planeten.

• Brug en komplet planteproteinblanding, der leverer en høj mængde essentielle og ikke-essentielle aminosyrer og optimerer optagelsen.

• Brug en komplet planteproteinblanding, der leverer leucin-, isoleucin-, valin-, arginin- og glutamin-specifikke aminosyrer for at støtte atletens restitution.

• Brug en komplet planteproteinblanding, der indeholder nogle naturlige kulhydrater for at støtte regenerering og tankning til fremtidig træning.

• Brug en avanceret komplet planteproteinblanding, der fremmer øget optagelse og blandes godt med vand eller mælk uden mælk.

• Reducer mængden af ​​animalsk protein i vores daglige kost.

Fokuser på komplette planteproteinshakes eller -barer for at supplere det daglige, ugentlige proteinindtagsmål, der understøtter intens kraft- og volumentræning.

Vores løsning til atleter...

Ved at bruge den bedste videnskab til at låse op for planters proteinkraft kan atleter nu bruge komplette planteproteinblandinger til at supplere og reducere deres afhængighed af forarbejdede og animalske proteinkilder.

Spilskiftende mærker som Form Nutrition og Veloforte fokuserer bevidst på videnskaben om præstation for atleter for at levere komplette proteinløsninger, der smager godt, sparer tid, arbejder med vores krop og er venlige mod planeten.

Vi bruger Veloforte Mocha med sine 10 gram komplette plantebaserede proteinbarer efter lange ture, løbeture og snacks i de dage, vi pendler til arbejde på cyklen.

Vi bruger Form Nutrition Performance proteinblanding med 30 gram komplet planteprotein, 5 gram glutamin og 5 gram BCAA lige efter tidlig morgentræning, styrketræning og højintensive sessioner. Vi blander blandingerne med mælk eller vand uden mælk.

Vi vil også bruge Form Nutritions Superblend-protein om aftenen for at få en sød tand, men vil ikke dyppes i kagedåsen.