TOURER GÅR PÅ GRUS
Hej!
Få en förhandstitt på den spännande etappen Troyes till Troyes av 2024 års Tour! Denna 199 km långa kuperade utmaning innehåller 14 grusavsnitt som totalt uppgår till 33 km. Åkare och publik blev fascinerade av de champagnevita grusvägarna i nordöstra Frankrike.
Så här tankade teamet:
Med tanke på kaoset av att övergå från slät asfalt till grov grus använde teamet 2 skopor av C30 Sports Drink i varje 500 ml flaska, vilket gav 60 gram kolhydrater och 400 mg natrium per timme. Denna "flytande bränsle"-strategi eliminerade behovet av att fumla med förpackningar. Åkarna kompletterade också med C30 och C30+ Energi Gels för att nå sitt målintag av 90-120 g kolhydrater, 600-800 mg natrium och 750 ml till 1 L vätska per timme.
Teamets höjdpunkter:
Tävlingen var lika spännande som förväntat, med aggressiv racing, några punkteringar och några "hike-a-bike"-stunder.Co-leader Pello Bilbao och ledare Santiago Buitrago avslutade båda i täten av GC-favoritgruppen och ser nu fram emot en välförtjänt vilodag!