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Blogbeiträge
WeiterlesenWenn es einen Gangfehler gibt, den Trainer häufiger als jeden anderen sehen, dann ist es dieser: der Fuß landet vor dem Knie, vor dem Körperschwerpunkt. Das Übertreten. Und mit jedem Schritt bremst man.
Es ist die häufigste Ineffizienz beim Laufen. Es ist aber auch die am besten zu behebende.
WeiterlesenEin Ersatzschlauch rettet dich nicht, wenn deine Kette 50 km vom Nirgendwo reißt. Hier ist das genaue Reparaturset, das bei jeder Fahrt in deine Satteltasche gehört.
WeiterlesenDrei Wochen. 21 Etappen. Rund 180 Fahrer, 22 Teams und genug taktische Komplexität, um einen Erstzuschauer völlig zu verwirren. Wenn Sie neu bei der Tour de France sind, ist das Wichtigste, was Sie vorab wissen sollten: Der schnellste Fahrer an...
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