Mat, planet och den medvetna idrottaren.

Sanningen är att vi människor lever på ett sätt som inte är hållbart, och vi förbrukar vår planets resurser i en alarmerande takt. Som uthållighetsidrottare har vi en unik möjlighet att avsevärt påverka vår hälsa, prestation och planetens hälsa genom att göra små förändringar.

Det är viktigt att notera att animaliska produkter står för häpnadsväckande 14 % av alla växthusgaser över hela världen. Ett sätt vi kan påverka är positivt genom att byta ut våra djurbaserade proteinbarer och -drycker mot kompletta och avancerade växtbaserade proteindrycker och -bars.

Ett annat sätt kan vi minska vår miljö påverkan är genom att minska vår användning av engångsplaster och öka vår användning av biologiskt nedbrytbara dryckesflaskor. Tyvärr, på grund av prisfokuserad konkurrens, är de flesta kosttillskottsbehållare inte gjorda av återvunnen plast. Men vi kan fortfarande göra skillnad genom att vara mer uppmärksamma på förpackningen.

Utöver dessa ansträngningar kan vi minska vårt koldioxidavtryck genom att gå eller cykla till jobbet. Dessutom kan vi stödja varumärken som agerar ansvarsfullt, minskar sin miljöpåverkan, minskar avfallet och skyddar arbetare samtidigt som de driver mänskliga prestationer.

Genom att göra dessa förändringar kan vi föregå med gott exempel och inspirera andra att göra detsamma, vilket skapar en positiv inverkan för framtida generationer.