Train Your Gut Like You Train Your Legs – How to Absorb More Carbs Without GI Distress
Learn how to train your gut to absorb up to 120g carbs/hour using Dr. Asker Jeukendrup’s research. Boost endurance, reduce GI distress, and fuel your goals.
Tips och råd
RSS
-
Winter Miles = Summer Smiles! Sex tips för att bygga en oförändrad träningsmotivation
Läs nuVintermil = Sommarleenden! Sex tips för att bygga för Oavbruten Träningsmotivation När vintern sätter in, konkurrerar frestelsen att sova länge, titta på TV och äta enkel mat ofta med kallelsen att träna. Här är våra tips för att upprätthålla motivationen under...
