Toms 4 bästa tips för att förbättra ditt gruscykelspel

Mina fyra bästa tips för att höja din nivå på gruscykling

Gravelcykling handlar om spänningen i cykelturen, friheten på den öppna vägen och utmaningen att navigera i varierad terräng. Oavsett om du är nybörjare på grus eller vill vässa dina färdigheter, kommer dessa tips från Tom på Veloforte kommer att hjälpa dig att ta ditt grusåkningsspel till nästa nivå.

1. Gå slanglöst

En av de bästa uppgraderingarna du kan göra på din gruscykel är att byta till slanglösa däck. De minskar inte bara risken för punkteringar, utan ger också en jämnare och bekvämare körning. För optimal prestanda rekommenderar jag att du väljer däck som är minst 45 mm breda. Detta ger dig den perfekta blandningen av komfort och fart, så att du kan ta dig an vilken grusväg som helst med självförtroende.

2. Packa extra bränsle

Grusvägsturer tar dig ofta bortom de vanliga stigarna, långt från de vanliga stoppen där du kan ta ett snabbt mellanmål eller tanka. Därför är det viktigt att packa fler energibars och geler än du tror att du behöver. Lita på mig, du vill inte hamna där ute utan tillräckligt med bränsle för att hålla dig igång. För helt naturliga, läckra alternativ, Veloforte har allt du behöver, oavsett om det är före, mitt under eller efter cykelturen.

3. Vätskebalans är nyckeln

Att hålla sig hydrerad är viktigt, särskilt på långa grusvägsturer där det kan vara få vattenpåfyllningsplatser. En vätskeryggsäck är en livräddare i dessa situationer. Den säkerställer inte bara att du har gott om vatten, utan är också perfekt för att bära viktiga verktyg. Dessutom hjälper den dig att undvika det vanliga problemet med att tappa flaskor under guppiga turer – något jag har sett hända alldeles för ofta!

4. Håll dig avslappnad

Gravelåkning kan vara tekniskt, men det är viktigt att hålla sig avslappnad. Ju lugnare du kan vara, desto smidigare blir din cykling. Fokusera på vart du vill åka snarare än hindren i din väg. Detta kommer att hjälpa dig att navigera stenar, gropar eller bråte med lätthet.

Bonustips: Kolla alltid vädret

Vädret kan ändras snabbt, särskilt i avlägsna områden. Kontrollera alltid väderprognosen innan du ger dig ut och packa lämpliga kläder. Ta med en vattentät jacka om du är osäker – det är bättre att vara förberedd än att hamna oskyddad i ett skyfall.