Erster Eindruck, Renntag erprobt — Malins Geschichte der Treibstoffzufuhr

Nicht jeder Athlet findet auf Anhieb Produkte, die funktionieren. Malin Barulf schon.

Sie probierte die Produkte zum ersten Mal bei einem 30 km langen Traillauf mit 1.000 Höhenmetern. Was sie suchte, war einfach – Produkte, die auch bei großer Anstrengung leicht zu konsumieren sind, ohne die Magenprobleme, die sie zuvor erlebt hatte.

Precision 30g Kohlenhydrat-Gel

„Oh, so schön. Ich liebe es, dass es sich geschmeidig anfühlt, leicht zu schlucken ist und nicht zu viel Geschmack hat – was ein großes Plus ist.“

Precision 30g Kohlenhydrat-Gel mit Koffein (100mg)

„Etwas mehr Geschmack, aber immer noch leicht zu schlucken. Ich habe schon länger keine Koffeingels mehr benutzt, wegen schlechter Erfahrungen in der Vergangenheit – aber ich möchte definitiv lernen, wie und wann ich sie im Rennen richtig einsetze.“

OTE Erdbeer-Kaubonbon

„Absolut begeistert davon. Normalerweise fällt es mir schwer, während des Trainings und Wettkampfs zu kauen, aber das möchte ich definitiv in meine Rennen einbauen.“

Sie gab auch ein Precision-Gel an ihre Ultra-Läuferkollegin Anna Ståhlkloo während des Laufs weiter. Anna, eine erfahrene Athletin, die sich auf ein 100-Meilen-Rennen auf den Lofoten vorbereitete, verglich sie direkt mit Maurten und Umara – und bevorzugte Precision. Das ist ein bedeutsamer Maßstab.

Renntag — UKA Pain 52k

Malin erreichte die Startlinie nach ein paar schwierigen Tagen – ein Magen, der nicht mitspielte und sich vor dem Start leer anfühlte. Trotzdem konsumierte sie im Schnitt 80 g Kohlenhydrate pro Stunde während des Rennens, ausschließlich aus Gels – eine persönliche Bestleistung. Keine Magenprobleme. Gute Energie durchweg. Beide Koffein-Gels wurden problemlos vertragen.

Ihre einzige Anmerkung: Sie hatte nicht genug Treibstoff mitgebracht. Sie hätte mehr konsumieren können.

„Gute Energie den ganzen Tag und keine Magenprobleme während des Rennens. Hätte wahrscheinlich 90g schaffen können, weil das Precision-Fuel wirklich leicht zu schlucken war – ich hatte einfach nicht genug dabei.“

Das ist das Zeichen eines angepassten Darms und von Produkten, die wirken. Für eine Athletin, die nach der Schwangerschaft wieder in den Wettkampf zurückkehrt, ist dieses Ergebnis von Bedeutung.

Das gesamte Sortiment ist bei Endurance Kollective erhältlich.