Hints og tips
En hurtig guide til Precision Fuel & Hydrations gel-sortiment - hvilket format passer til hvilket løb, indsats og øjeblik.
Der findes ingen magisk session - kun tre håndtag: intensitet, varighed og frekvens, og ærligheden til at læse videnskaben korrekt.
En reserveslange redder dig ikke, hvis din kæde knækker 50 km ude i ingenting. Her er det præcise reparationssæt, der hører hjemme i din sadeltaske på hver tur.
Tre uger. 21 etaper. Omkring 180 ryttere, 22 hold og nok taktisk kompleksitet til at få en førstegangsseer til at føle sig fuldstændig fortabt. Hvis du er ny til Tour de France, er det vigtigste at vide på forhånd: den...
Slå varmen med den rette strategi for brændstof og hydrering. Lær hvordan elektrolyttabletter med natrium, brændstofdrikke og sportssolcreme beskytter præstationen denne sommer.
